Radsportdisziplinen auf einem Einrad

Seit dem 21. Jahrhundert entwickelt sich das Einrad immer mehr zu einem Trendsportgerät. Es gibt heutzutage viele verschiedene Sportarten, die auf dem Einrad in der Halle ausgeführt werden können.

Ursprung

Das Rad wurde wahrscheinlich schon im 5. Jahrtausend vor Christus in Mesopotamien erfunden. 1817 wurde dann das Zweirad erfunden. Da es mit den Füßen bewegt wurde, war es damit eher ein Laufrad.

Der Antrieb über Tretkurbeln wurde um 1860 entdeckt und so entstand dann 1870 das erste Hochrad, dessen Nachfahre dann auch das Einrad ist. Das Hinterrad des Hochrades wurde immer kleiner und war schließlich nur noch ein Stützrad. Auf das wurde beim Einrad dann komplett verzichtet.

Wie man damit fährt

Die Physik des Einradfahrens muss erst begriffen werden. Fahrer und Einrad bilden ein Gesamtsystem, dessen Schwerpunkt sich knapp oberhalb des Drehpunktes befinden. Durch die Bewegung in Verbindung mit der Balance wird das labile Gleichgewicht gehalten.

Das Einrad kann auf einem Punkt gehalten werden, indem der Fahrer immer einen halben Tritt vor und zurück macht. Er pendelt sich so ein und findet den Schwerpunkt. Seit dem 21. Jahrhundert entwickelt sich das Einrad immer mehr zu einem Trendsportgerät.

Disziplinen

Es gibt viele verschiedene Sportarten, die auch auf dem Einrad in der Halle ausgeführt werden können.

Einrad-Basketball

Einrad-Basketball wird nach den herkömmlichen Regeln und auf dem normalen Feld gespielt. Eine Zusatzregel besagt, dass der Spieler mindestens einen Fuß auf dem Pedal haben muss, wenn er einen Wurf macht. Es wird normalerweise auf 24″ Rädern gespielt, manchmal auch auf kleineren Einrädern.

Einrad-Hockey

Einrad-Hockey wird nach den Regeln vom Inline-Hockey gespielt. Es wird ein Eishockeyschläger und ein Tennisball oder Streethockeyball benutzt. Der Tormann hat die gleichen Rechte wie die Feldspieler. Der Ball darf deshalb auch von ihm nicht gefangen werden. Jede Form der Körperberührung ist untersagt. Der Sport wird in vielen Ländern immer populärer. Es gibt bereits Einrad-Hockey-Ligen.

Freestyle-Kür

Freestyle-Kür erinnert an den Eiskunstlauf. Zu einer ausgewählten Musik werden verschiedene Tricks und Bewegungsabfolgen gezeigt. Diese werden dann von einer Jury benotet. Neben der Einzelkür gibt es auch Paar- und Gruppenküren. Die Jury bewertet eine Kür entsprechend der Schwierigkeit und der Gestaltung.

Mannschaftseinradfahren

Reigen ist ein anderer Name für das Mannschaftseinradfahren. Es ist eine Abteilung des Kunstradfahrens und beschreibt eine Mannschaft von vier oder sechs Personen, die innerhalb von 5 Minuten verschiedene Figuren synchron vorführen. Auf einer Fläche von 11 x 14 Metern wird auch hierbei die Synchronizität von einer Jury benotet.

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Einrad-Rennen

Zudem gibt es viele verschiedene Arten von Einrad-Rennen. Sie unterscheiden sich in der Distanz und der Art, wie sich auf dem Einrad bewegt werden muss.

Meisterschaften und Veranstaltungen

Der International Unicycling Federation (IUF) hält alle zwei Jahre Weltmeisterschaften ab. Die Europameisterschaft Unioec findet in den Zwischenjahren statt.

Die Offenen Deutschen Meisterschaften suchen jährlich einen Gewinner. In vielen Disziplinen können hier die Sportler gegeneinander antreten.

Ausrüstung

Das Einrad muss immer entsprechen der Körpergröße und der Art des Untergrunds, auf dem gefahren wird, ausgewählt werden. Besonders Anfänger sollten sich zunächst ein etwas günstigeres Einrad aussuchen. In der Lernphase wird das Sportgerät oft hinfallen.

Bei einem Profigerät wäre das sehr ärgerlich, denn die Reparatur ist entsprechend teuer. Erst nach einer Eingewöhnungsphase steigt die Sicherheit auf dem Einrad langsam an.

Dann wird irgendwann die Entscheidung zum endgültigen Einsatzort kommen. Verschiedene Sportarten verlangen nach unterschiedlichen Qualitäten eines Einrads. Nun können Sie sich oder dem Kind das entsprechende Rad kaufen.

Indoor-Einräder

Indoor-Einräder haben ein weißes oder farbiges Profil. Die Pedale sind flach. So sind sie in der Halle schonender zum Boden vergleichbar den Turnschuhen, die dort getragen werden.

Draußen auf dem Einrad unterwegs

Es gibt aber auch die Möglichkeit, das Einrad draußen zu nutzen. Egal ob es nur in der Freizeit oder zum Sport genutzt wird, solche Einräder müssen über das entsprechende Profil und die geeigneten Pedale verfügen. Wenn das der Fall ist und der Fahrer über die nötige Sicherheit verfügt, kann ein Einrad auch im Gelände und an der Straße benutzt werden.

Auch für diesen Bereich gibt es eigene Wettkämpfe und Veranstaltungen, wo sich die Sportler miteinander messen.

Fazit

In jedem Fall fördert das Einradfahren in einem hohen Maße die Koordination des Körpers. Was früher nur von Clowns auf dem Jahrmarkt benutzt wurde, ist damit endlich als anerkanntes Sportgerät bekannt.